г. Бийск

Условия

В ПРОГРАММЕ ПРОЕКТА: 

  • групповые тренировки, состоящие из динамичной аэробной нагрузки, интервального тренинга, силового тренинга, упражнений на статику (обязательные посещения).
  • Максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон.
  • Разработка программы правильного питания, индивидуально, исходя из пожеланий участницы.
  • Контроль параметров и веса участниц.
  • Программа домашних тренировок для участниц. 
  • Фото фиксация ДО (делается в первый день участия) и ПОСЛЕ (делается в последний день участия) осуществляется фотофиксация для наглядного подтверждения результата и проделанной работы (не используется в рекламных целях без разрешения участницы ). 
  • Фото и видео отчеты проекта. 
  • Победительница и финалистки, (девушки, получившие максимальный результат среди всех участниц) награждаются партнерами проекта.  
  • Бонус к проекту - воскресный эстафетный день для всех желающих (тренировки в зале в формате кроссфит) услуга персонального тренера, вашего наставника, входит в оплату участия , *оплачивается 100-150 руб с участницы за доп. посещение спортивного зала (занятие не обязательное для посещения) 

АДРЕС:

Мухачёва, 232/2, на базе СК Тонус. 
время занятий: 17.30; 18.45; 20.00; 21.15

 

Групповые тренировки 2 раза в неделю (по 1 часу), 1 раз в неделю тренировка в формате кроссфит (1,5 часа), 3 раза в неделю домашнее задание по программе. В какую группы попадете вы, определяем мы, исходя из вашей заявки.

На каждый сезон проекта PrimeTime очень много заявок. 

Участницами станут только самые целеустремленные, только те, кто не сдаваясь  будут идти к своей цели 

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ СЕЗОНА – 2 МЕСЯЦА (16 ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ)


ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ УЧАСТНИЦЕЙ ПРОЕКТА PRIMETIME-ПРЕОБРАЖЕНИЕ: 

  1. прислать нам заявку в ЛС в ВК (https://vk.com/kat2509) или ОК (http://ok.ru/profile/573611846278) - ФИО ,номер тел ,вес,рост ,ГОРОД, прикрепить фото (любое) и написать почему именно тебя нужно взять в проект(развернутое описание причины) .если тебя нет в ВК ,то пиши WhatsApp/ Viber 8-903-912-4999
  2. После нашего положительного ответа забронировать свое место - для брони вносится предоплата в размере 550 руб (полная стоимость участия за сезон 5550 руб, остаток оплачивается в первый день проекта). 
  3. Приступить к участию.

^ Наверх